디너캔슬링 말 그대로 저녁 안 먹기 구체적으로는 저녁 5시 이후에 물이나 차 등 음료를 제외한 고체음식을 먹지 않는것. 일주일에 2,3번만 해도 효과가 있다고 함 오늘부터 시작! 2008.4.16 현재 75~76kg 가끔 업데이트 예정 몸무게 보다 허리가 더 문제인데... 허리둘레도 추가! 2008.10.8 추가 내 체질에는 안 맞는듯... 저.. 건강 2008.04.17